Chez Isabelle

Pour les aventuriers de la vie

Burn-out, version basse énergie

Vous avez peu d'énergie, ou vous êtes débordés: voici le burn-out en version courte et écrite en grand pour les yeux fatigués.

Vous êtes en burn-out: uniquement vous reposer va vous aider temporairement, mais pas vous guérir. Je vous promets que vous avez besoin d'aide: venez en discuter.

Un rendez-vous ne vous engage qu'à cela, 1 rendez-vous. Vous m'expliquez ce qui vous arrive, et ce que vous voulez. Si je ne suis pas la bonne personne pour vous aider, je ferais mon possible pour vous mettre en contact avec un professionnel adapté.

Le burn-out, peut-être pas, mais vous vous sentez stressé et souhaitez que cela change? Faites-vous aider.

Vous avez une question? Vous pouvez me poser cette question par email, par téléphone au 00 352 621 320 358, via le formulaire de contact, ou vous pouvez consulter les questions fréquentes ci-dessous.

photo d'une allumette en feu

Photo par Yaoqi Lai sur Unsplash

Quels sont les signes de burn-out?

Article en cours de création.

Si vous souhaitez une réponse rapidement, posez moi la question par email et j'y répondrais en priorité.

Quels sont les niveaux de burn-out?

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Comment savoir si je suis en burn-out?

Article en cours de création.

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Peut-on guérir d'un burn-out?

Article en cours de création.

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Apprendre à gérer son stress suffit-il à ne pas tomber en burn-out?

Article en cours de création.

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Pourquoi le repos ne suffit-il pas à guérir durablement d'un burn-out?

Article en cours de création.

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Comment guérir d'un burn-out?

Article en cours de création.

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Les rechutes sont-elles fréquentes?

Article en cours de création.

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Comment apprendre à gérer son stress?

Article en cours de création.

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Tout stress est-il mauvais?

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