Chez Isabelle

Pour les aventuriers de la vie

Hypersensibilité

L'hypersensibilité est le mode de fonctionnement inné d'environ 20% de la population, qui perçoit le monde "plus fort". Aussi une personne sensible va souvent entendre "tu es trop sensible", "mais non, il n'y a pas tant de bruit que ça", "enfin c'est juste une étiquette, tous les vêtements en ont, tu vas t'habituer"... en fonction de ses sensibilités. La tendance est à réduire l'hypersensabilité à la sensibilité émotionnelle, mais elle touche de nombreux autres aspects comme la perception des sons ou des goûts.

Être hypersensible et ne pas en tenir compte dans sa vie, c'est s'imposer chaque jour de remonter une rivière à contre courant.

L'hypersensiblité n'est ni une maladie ni un trouble, c'est une caractéristique, un attribut. Le cerveau processe les informations un peu différement du reste de la population: plus profondément.

Chaque humain a son propre parcours, les hypersensibles ont droit à un "extra" qui peut être un bonus ou un malus. Je souhaite partager avec vous mon expérience pour rendre ce parcours un peu plus facile.

Je vous propose une accompagnement différent en fonction de si vous êtes hypersensible ou pensez peut-être l'être, votre enfant est hypersensible, ou votre conjoint est hypersensible, pour comprendre, guérir des blessures que cela a pu créer, et apprendre à faire avec joyeusement.

Bande dessinée en 4 images, colorée dans des tons lilas doux, qui parle de la dualité de l'hypersensibilité

Bande dessinée par Gentle Lilacs

En français, le texte est une citation de Victoria Erickson qui dit: "Les hypersensibles souffrent plus mais ils aiment aussi plus fort, rêvent plus grand, et font l'expérience d'horizons et d'un bonheur plus profonds."

L'hypersensibilité est une des facettes du Haut Potentiel. C'est pourquoi certaines propositions pour vous accompagner avec l'hypersensibilité ressemblent à celles du coaching pour Haut Potentiel.

Je suis hypersensible

Je vous propose de commencer par explorer l'étendue de votre hypersensibilité. Ensemble nous faisons le tour de vos sensibilités, et on peut voir s'il y a des endroits de votre vie où elle pose des challenges, ou si vous pourriez profiter plus de certaines sensibilités.

Gérer les challenges

Un exemple de challenge peut être la gestion des tempêtes émotionnelles. Chacun a ses propres challenges, et chacun a besoin de trouver des solutions qui sont justes pour lui: ce peut être un beau cadeau à s'offrir que de partir en quête de ces solutions.

Bénéficier des avantages

Un exemple de façon de profiter, ce serait par exemple de s'accorder du temps pour admirer le travail d'un artiste qu'on apprécie lorsqu'une de nos sensibilités est la Beauté. Ici, l'hypersensibilité décuple le plaisir. A quelles occasions tirez-vous parti de vos sensibilités?

Prenez contact pour être accompagné dans cette exploration.

Je pourrais être hypersensible

En quoi cela pourrait être important à prendre en compte dans ma vie? Et si je ne veux pas de cette hypersensibilité? Comment puis-je être sûr(s) que je suis hypersensible?

Explorer nos sensibilités, expérimenter ce qu'elles ont d'extra ou de "standard", aller voir des parties de soi qu'on a pu délaisser: ce sont 3 des nombreuses pistes que l'on peut suivre pour faire la paix avec qui on est.

Je vous accompagne dans ce processus et réponds à vos questions.

Mon enfant est hypersensible

Que l'on soit soi-même hypersensible ou non, un enfant hypersensible pimente encore un peu plus la vie déjà bien corsée d'un parent.

Je suis là pour vous si :

  • vous avez des questions sur son hypersensibilité
  • vous souhaitez mieux comprendre
  • ça rend la situation dans la famille compliquée, et vous cherchez des pistes justes pour prendre en compte cette spécificité
  • c'est difficile à vivre pour vous actuellement et vous avez besoin de déposer sans devoir faire attention aux mots choisis

Contactez-moi pour avancer sur vos challenges.

Mon conjoint est hypersensible

Être en couple avec une personne hypersensible, ça peut être déconcertant.

Je suis là pour vous si :

  • vous avez des questions que vous n'osez pas lui poser sur son hypersensibilité
  • vous souhaitez mieux comprendre
  • ça rend la situation dans le couple/la famille compliquée, et vous cherchez des pistes justes pour prendre en compte cette spécificité
  • c'est difficile à vivre pour vous actuellement et vous avez besoin de déposer sans devoir faire attention aux mots choisis

Ensemble, démêlons pour une relation apaisée.

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